そめのクリニックコラムSOMENO CLUNIC COLUMN

例年は、12月～3月ごろが流行シーズンといわれるインフルエンザですが、昨年（2025年）は9月末ごろから流行入りし、今年（2026年）はさらに早い8月中旬ごろからという、異例の早さで流行入りしています。

「まだ夏なのにインフルエンザ？！」、そんな声もたくさん聞こえてきます。 

日本で感染症法が施行された1999年以降では、2009年に次ぐ2番目の早さの流行入りだとされています。

※前シーズンから通年で流行が続いていた2023年を除く 

 

インフルエンザの特徴は、一般的なかぜの症状よりも強い全身症状が出やすいことです。

■主な症状

・38℃以上の発熱

・悪寒や寒気

・頭痛

・筋肉痛や関節痛

・強い倦怠感（だるさ）

※咳、のどの痛み、鼻水・鼻づまり、食欲低下など、かぜに似た症状を伴うこともあります。また、こどもでは吐き気や下痢、嘔吐などの症状が出ることもあります。

 

典型的に、感染してから1～4日ほどで急激に症状が強くなることがあります。 

■からだへの影響

インフルエンザウイルスは主に呼吸器に感染しますが、免疫反応によって全身にも影響します。 

・呼吸器

→ 気管支などに炎症を起こし、咳や痰、のどの痛みが出ます。 

・全身

→ からだの炎症反応によって、発熱や筋肉痛、関節痛、強い疲労感などが起こります。 

・脱水症状

→ 発熱や食欲の低下で水分が不足しやすくなります。特に高齢の方やこどもは注意が必要です。 

・合併症

→ 症状の多くは、数日～1週間程度で改善しますが、肺炎や中耳炎、副鼻腔炎などを引き起こすことがあります。まれに、脳症や心筋炎など重い合併症が起こることもあります。

 

■予防法について

・外出後や食事の前の手洗い、うがい

・マスク着用（咳エチケット）

・こまめな換気

・適度な加湿

・バランスのよい食事と十分な睡眠

 

特に乳幼児、高齢者、妊婦、基礎疾患のある方は重症化への注意が必要です。

 

「なにもしていないのに息苦しい、呼吸が速い」

「胸の痛みがある」

「意識がぼんやりする、反応が鈍い」

「水分がほとんど摂れない、尿が極端に少ない」

「高熱が続く」

「かぜのような症状がいったん良くなってから再び悪化する」

「こどもで、けいれんや異常な言動がある」

 

など、気になる症状のある方は、まずはお近くの内科医（主治医）にご相談ください。